Ashwagandha - indický ženšen pre zdravie a zníženie stresu

Ashwagandha - indický ženšen pre zdravie a zníženie stresu

Ashwagandha, známa aj ako indický ženšen alebo zimná čerešňa, je bylina používaná v tradičnej indickej medicíne Ayurveda už tisíce rokov. Článok sa zameriava na predstavenie ashwagandhy a jej zdravotných benefitov, vrátane znižovania stresu a úzkosti, zlepšovania funkcie mozgu a podporovania plodnosti. Ďalej článok popisuje, ako ashwagandha pôsobí, ako ju užívať a aké sú možné vedľajšie účinky.


Ako vybrať ten najlepší CBD olej?

Ako vybrať ten najlepší CBD olej?

CBD oleje sa stali fenoménom poslednej doby. A nie je sa vôbec čomu diviť. Ich vynikajúce účinky totiž právom oslavuje celý svet. Na trhu sa vyskytuje celá škála produktov, preto je často ťažké vybrať taký, ktorý by sadol práve vám. Poďte sa spolu s nami vydať na cestu za výberom ideálneho CBD oleja a súčasne odhaliť všetky benefity, ktoré tieto produkty ponúkajú.